O Grupo Maria de Comunicação, por meio da Rádio Independência, segue promovendo a campanha Outubro Rosa – Inspiração, voltada à conscientização e à promoção da saúde.
Durante todo o mês, a ação reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, com histórias reais, entrevistas e boletins informativos. O objetivo é fortalecer a rede de apoio emocional, incentivar o autoexame e lembrar que cuidado e informação salvam vidas.
Inspirar para prevenir. Inspirar para agir.
Nesta sexta-feira, 24, a programação especial da Rádio Independência contou com a participação do hipnoterapeuta Ricardo Costa, parceiro da campanha. Durante a entrevista, ele compartilhou dicas valiosas sobre saúde mental, destacando que qualidade de vida começa pela mente.
Segundo Ricardo, prevenção é atitude e ação:
“Tudo começa na mente. O pensamento conduz às atitudes, e é preciso agir de forma consciente para buscar uma vida saudável”, destacou.
Ele explicou que muitas pessoas têm dificuldade em mudar comportamentos porque o cérebro é programado para manter a sobrevivência, evitando o novo e o desconhecido. No entanto, a reprogramação mental permite revisitar memórias e ressignificar experiências passadas, favorecendo mudanças positivas.
Ricardo também alertou para o excesso de informações e preocupações da vida moderna, que sobrecarregam a mente e bloqueiam atitudes.
“Nada acontece se você não mudar mentalmente primeiro. É preciso abrir espaço na mente para o novo.”
A hipnose, segundo ele, é uma ferramenta de acesso ao subconsciente, capaz de identificar causas emocionais e promover transformações de forma natural e eficaz.
Como conselho final, Ricardo recomendou limpar a mente de excessos:
“Escolha bem o que você assiste, os ambientes que frequenta e os hábitos que cultiva. Preencha sua mente com coisas saudáveis e busque prazer em novas experiências.”
A campanha Outubro Rosa – Inspiração da Rádio Independência conta com o apoio do Centro de Reprogramação Mental Ricardo Costa, Clínica Harmoniza, Mercadão dos Óculos, Clínica São Luiz e Laboratório Manfroi.
“Inspire-se para começar. Tenha atitude para continuar. Sua saúde merece.”
FONTE | FOTO: Redação/Rádio Independência